今はもう寝る寸前なのだけれど、 というかそもそもこちらを書き留めるのは寝る直前なのですけれど、 (本当は就寝2時間前はスマートフォンとかパソコンとかのいわゆるブルーライトを発している機器は目にしちゃいけないと分かっちゃいるけどやめられない) ト…